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勿悲秋
文/【双鱼仙龙】
中医看来“悲秋”的情绪,
属于“郁证”,
对身体健康非常不利。
郁证多是由于情志所伤而引起,
从而导致脏腑气机失衡,继而情志不遂抑郁寡欢。在现代生活中,
随着工作学习的压力增大,
“悲秋”的朋友也越来越多。
著名医家朱丹溪曾言
“气血冲和万病不生,
一有怫郁,诸病生焉。”
故人身诸病,
多是由于郁证导致。
而肺主一身之气,
有着调节全身气机的作用。
秋季多运动锻炼,
乐观开朗积极向上,
预防和摆脱“悲秋”的不良情绪。
本文发表于
2022-11-03 16:57:40
,被阅读过 303 次
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