双鱼仙龙的个人空间

全身六百多块肌肉，
有的呈片状，有的呈扇形，

有的是梭形，有的是带状，

有的像车轮，有的像羽毛，

肌肉多数肌肉横跨关节，
附着在相邻骨头上，
收缩完成关节的活动，
让我们在生活运动中，

完成各种动作从而做功！

面部有些肌肉是，

一端长在骨头上，
另一端长在面部皮肤，
收缩会形成不同面部表情，
头面部只有一个可动的下颌关节，
参与咬合的肌肉就有咬肌颞肌翼内肌翼外肌，

能产生60公斤的咬合力！

肌肉与肌肉可以协同，

可以相互拮抗，

更能在身体形成肌肉筋膜链，

完成高难度螺旋动作，

十条肌肉链决定人体形态和特殊姿势。

肌肉运动是由肌丝滑动完成的，

需要消耗能量ATP.
肌肉遵循用进废退规律，
通过运动锻炼可以强化肌肉，
是肌肉越来越充实强壮！
反之长久卧床没有运动，
肌肉就会退化萎缩！
要坚持运动锻炼，
让自己充满活力，
提高稳定性灵活性和协调性！
更好的保护内脏颈腰椎！
动作充满力量舒展稳健！