中医认为的肆意妄为异乎寻常！
人体的阳气如同天上的太阳，
如果饮食起居行为不当，
阳气消耗过度就会严重折损寿命，
生命机能运转失常！
作息非时阳气无法归藏，
饮食喜好甜辣嗜食贪凉！
空调为患人造邪伤！
结婚延后生育年长！
缺乏锻炼运动不当！
不知节制亏损肾阳，
工作烦劳阳气外张，

难止物欲食气火壮！

以肉为食以酒为浆。

滥用药物透支健康，
治未病才是正确主张，
注重生活日常，
注意扶阳养阳！