快乐体验
发布于2022-10-08 08:34 点击:294
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作者：双鱼仙龙
大脑释放某些的化学物质，
让我感觉体验到快乐！
要健康的获取快乐激素！
多吃含酪氨酸食物，
海带豆类鱼奶制品！
增加B族维生素，
增加抗氧化物质维生素C和E，
维护肠道环境健康，
多晒太阳，
适度的运动，
听轻柔和缓的音乐！
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