历经无数的艰苦磨练，
追求某一时刻的爆发后释然，
在这一处独立空间，
到处都在交锋混战，
举手投足颇为惊艳，
移动跳跃步步生莲。
抖动手腕，集中发力在一瞬间，
腰腹扭转，蓄力重杀或是高远！
绝招变幻，勾搓推扑都在网前，
灵光乍现，反手平抽后场底线！

可见一斑，轻巧收吊运用滑板。

两侧边线，借力打力出手刁钻。

击球爆燃，声音清脆传入耳间，

笑逐开颜，身姿美健牵动心弦。
迅捷婉转，激情四溢别开生面！

虎踞龙盘，势大力沉劈杀凶悍。

羽翼丰满，功力超然一飞冲天。

眉宇舒展，风采无限我自不凡！
流过的是一段段时间，
流下的是湿透队服的汗。
逐渐提高的是球技，
慢慢积累的是经验！
几经厮杀交战，
几经拼搏呐喊！
天地日月为之改变，
为生命谱写华丽诗篇！