体能储备
经过两个小时的激烈对战，
 早已经汗流浃背疲惫不堪。
自觉浑身乏力四肢发软。
人的体力实在是有限，
状态最佳，
也就短短的一个多小时时间。
想国际羽球大赛单打，
有时一分就打百八十拍。
这么激烈的对抗，
体能储备是最基本的保障，
比赛前，
还要热身二十多分钟，
训练出手感！
各种球才能随机应变！
羽球运动员，
必须做体能训练，
各种训练坚持长年，
我们只是业余爱好，
都累的如此狼狈，
那专业的要经历多少艰难！
每个成功的人，
背后都要多于常人的魔鬼训练，
体会更多的辛酸！
为你们的精彩表现点赞…