唐蕃古道是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。

贞观十五年(公元641年)，在松赞干布的请求下，唐太宗李世民令文成公主下嫁吐蕃，使唐、蕃结成翁婿亲家，从此200多年间，少有战事。两国使臣、商人往来不断，在长安与拉萨之间，踏出了一条3000多公里的“黄金大道”。

传说文成公主进藏时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，挥泪西行，公主的泪汇成了自东向西流淌的“倒淌河”。和亲队伍来到唐蕃分界地赤岭时，公主站在山顶，忍不住取出临行前父皇所赐的日月宝镜，没想到镜中出现的却是长安繁华的景色，梗令她离愁倍增。想到自己远嫁和亲的重任，公主毅然将日月宝镜抛下赤岭，化成了东西两座山峰，人们把它叫做日月山。