双鱼仙龙的个人空间

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羽毛球的软处理      文/【双鱼仙龙】   

打羽毛球多数人喜欢重杀,

很有气势很暴力!

其实羽毛球的软处理学问也是很大的,

比如用球拍轻轻接住下落的羽毛球。

还有网前搓球,放小球,勾对角!

都是用轻巧的技术把球处理过网,

就像武术里的太极,

借力打力,轻巧变化,

功夫都在手上,

手感是慢慢训练培养出来的!

下面我就以搓球为例讲解一下!

我体会网前搓球,

就好比前面有一口盛满汤的锅,

汤表面有一点油,

手里拿着一个长把勺子去撇掉汤表面的油,

实际是用球拍划了一个小小的半弧,

用划半弧的拍面去摩擦球托下部,

而不是平平的直接去摩擦,

那样肯定搓不出来好球的!

由于划弧的方向不同,

球翻转的方向就不同,

或是由右向左,

或是由左向右,

正反手各有两种展搓和收搓,

一共四种搓球,

正手和反手各自掌握其中一种就可以了!

右侧网前小球用正手握拍正拍面搓球,

左侧网前小球用反手握拍反拍面搓球!

有一点一定要记住,

搓球的时候,

是用手指捻动拍柄做出的精细微调的动作,

而不是用手腕或小臂发力颠出来的,

就像写字一样,

用手指写字精细准确,

而用手腕写字就费力僵硬笨拙!

最后还有就是击球点,

因为搓球是划弧击球,

不是摩擦球托正中心,

而是偏侧受力摩擦,

球是翻转着过网的,

距离很短,

因此一定抢网,

争取到高的击球点,

就是在网带边缘附近!

在网带附近才能完成搓球!

球落下来了,

低于网带很多时,

就不能再搓球了!

如果你到网前时机不好,

错过网带附近,

球的位置比较低,

那只能放小球了,

放小球,不是划弧,

是轻轻击球托底部!

把球放过网去,

球直接过网不翻转!

用球拍接住球,

是分别用正拍面和反拍面从右向左运拍接球,

也可以分别用正拍面和反拍面从左向右运拍接球。

两个面左右两个方向都可以接住落下来的球!

这个技术和搓球有相辅相成的效果!

可以作为练习搓球的辅助练习!!

搓球是摩擦让球翻转着动起来,

接球是让落下的球停在拍面上静止下来,

同样都是通过划弧来完成的。

反复练习可以很好的培养球感!

接球的秘诀我总结,

正拍面接球拍面的轨迹是划了一个“J”形,

反拍面接球拍面的轨迹是划了一个“l”形!

勾的长竖部分,

是指一定顺着球下落的方向往下移动来卸力,

只有卸去力道,

球才不会弹掉!

然后用球拍划一个小弧线,

再那么一捞,

就轻轻的接住球了!

不要去直接去接!

不卸力不划弧,

不用捞的动作,

是接不到球的!


本文发表于 2023-09-28 20:00:56 ,被阅读过 237 次   
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